Comment manger ?

Comment manger ?

Messagede Chifo le Jeu 29 Mai 2008, 14:52

La façon de manger est importante: il faut prendre le temps de manger dans une ambiance détendue et en prenant soin de mastiquer lentement les aliments

Si l'on te demande de ne pas regarder la télévision ou de ne pas lire en mangenat, ce n'est pas parce que c'est mauvais en soi mais parce que l'organisme ne fait jamais bien deux choses à la fois

L'heure du repas a, depuis nuit des temps, été un moment important pour l'homme: il peut retrouver kes lelvres de sa famiulle, ses amis, discuter avec eux et apprécier ce que l'on a mis sur la table. Manger dans une ambiance détendue prépare déja l'organisme à effectuer correctement le travail important de la digestion

La qualité des aliments est également trés importante

Une nourriture avariée , c'est à dire quie contien des microbes , ou une nourriture trop abondante provoque une fermentation avec émision de gaz dans l'intestin. Celui- ci est dilaté, il commence à faire mal, c'est ce que l'on appelle la colique. Comme l'estomac, l'intestin manifeste également son mécontentement en expulsant le plus vite possible cette nourriture indéquate ou trop volumineuse qu'il est incapable de traiter. Il s'ensuit un besoin pressant d'aller à selles.L'organisme élimine ainsi sous forme de diarrhée, c.a.d sous forme de selles liquides, des aliments incomplétement digére*és ou avariés
Avatar de l’utilisateur
Chifo
Administrateur
 
Messages: 156
Inscrit le: Sam 25 Aoû 2007, 20:36

Retourner vers Culture général

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité

cron